每個傢庭都希望未來的寶寶聰明、健康，當然孩子的發育與備孕階段就已經息息相關，在備孕時要做好各方面的準備，以期待新生命的到來，做好懷孕的準備，科學孕育寶寶，不止準媽媽要做好準備，準爸爸也要配合，下面我們來詳細瞭解備孕期間都需要做什麼。備孕期間都需要做什麼1、註意休息。備孕和懷孕期，良好的作息是非常重要的，如果你是工作狂，建議留給自己休息的時間不要太少。2、註意運動。動起來，我們的抵抗力、免疫能力會得