懷孕是兩個人的事情，但是有些傢庭裡，似乎公婆隻把懷孕這件事投入到媳婦身上，今天讓她們吃這些，明天又準備好其它食物，真的是把她們當作小白鼠一樣。其實這樣是不對的，有時候瞭解備孕男人要吃點什麼？也是對懷孕有很大的幫助。備孕男人要吃點什麼多吃能改善精子和卵子活力的食物夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精