隨著社會的發展，人們的健身意識也隨著發生改變。現在很多朋友一到周末就會紛紛去健身房鍛煉身體，提高身體免疫力，適當健身有利於緩解工作壓力，讓我們得頭腦更加清醒，清晰。蛋白粉也是很多健身人士比較喜歡的。那麼，備孕期間可以吃蛋白粉嗎?備孕期間可以吃蛋白粉嗎據瞭解，備孕可以吃葉酸和蛋白質粉。但是，葉酸可以懷孕前三個月吃，三個月後開始吃蛋白質粉。不過蛋白粉也不可以吃太多，適當吃一些還是可以的。備孕期間要註意