現在的夫妻對於孩子都是很重視的，通常在孕前都需要備孕，在自己最好的狀態時受孕，這對於未來寶寶是很有好處的，但是大多數夫妻對於備孕的事項瞭解的很不全面。那麼，備孕前男女要做些什麼，備孕前需要測體溫和驗精液嗎？備孕前男女要做些什麼在備孕前的準備中，首先不要抽煙，喝酒停2個月，減少電離輻射，雙方飲食營養豐富，去醫院檢查有無遺傳病，身體好的狀態下才能孕育好的生命。準備就緒女方可以吃葉酸片400毫克/天，多