備孕期間是懷孕前期很關鍵的時間，這個時期不僅女性要多註意，男性也是需要多加註意的，因為男性精子的質量也是覺得懷孕成功與否的關鍵。而且很多人都清楚多吃健康新鮮的瓜果蔬菜，對於懷孕很有好處。那麼備孕男的要吃什麼水果？備孕男的要吃什麼水果精子對於男人傳宗接代來說是非常重要的，所以在備孕的過程中一定要把精子的質量養好。而在備孕期間除瞭在飲食的健康搭配，也要適當多吃水果，比如：獼猴桃是很好的選擇，獼猴桃含有