由於作息時間不固定，吃飯的時間也不固定，食欲就越來越不好，經常湊合，長此已久，腸胃就罷工瞭，胃脹、胃疼就開始瞭。吃瞭肚子不舒服，吃多瞭就會脹的不行，一點也不舒服。那麼胃脹氣胃疼怎麼辦？看瞭下文，各位就會找到想要的答案。胃脹氣胃疼怎麼辦1、按摩腹部。將雙手對搓，微熱以後，放在肚子上按摩，先按順時針的順序按摩36圈，在按逆時針的方向按摩36圈，幫助排氣。2、運用腹式呼吸。一吸一呼，然後一天堅持數次，這