拉肚子的情況相信大傢在生活中都經歷過，但是你們有沒有經歷過這種情況，那就是我們一天到晚不停地拉稀，直到失去瞭力氣，相信這種情況還是少見的，但是也不排除有這種情況的可能，那麼如果我們遇到瞭這種一直拉稀的情況我們該怎麼做呢？不停的拉稀怎麼辦1、飲食規律，忌生冷、刺激。2、多吃吃溫平性食物養腸胃，如薑、蒜、蔥；多吃紅糖、糯米、山藥、紅薯、小米、大白菜、蒸熟的蘋果梨等。3、清除腸道毒素，維持腸道菌群平衡，