生活中有一些人因為腸胃有問題，吃得不對時就會出現胃脹的情況，非常難受。她們不敢出門，因為外面的食物多不吃，隻能喝一些粥，嚴重影響生活與工作。她們想要改變這種情況，因此下面大傢一同來瞭解一下胃脹得厲害怎麼辦？胃脹得厲害怎麼辦1、避吃脹氣食物有些食物會發生脹氣現象，比如：韭菜，西蘭花等。所以有胃脹氣發生時，這些容易在消化過程中有氣體產生的食物要避免食用。2、咸物不易多食飲食方面吃得鹽量過多，同樣會出現