我們在生活中，天氣一涼，就容易手腳冰涼，特別是女性朋友大部分都有這樣的癥狀。手腳冰涼並不是一件好事，這說明瞭體內的熱量不夠，又或者是身體狀況存在著一些不是特別好的因素。所以，小編今天要特別為大傢介紹一下手腳冰涼怎麼辦？手腳冰涼怎麼辦1、適當運動：寒冷的冬季也要堅持運動，尤其是早上起來後稍微運動能讓血液循環以及新陳代謝加速，這樣整天都會充滿精神，且不容易發冷。2、飲食調理：冬季是進補的最佳時機，手腳