生瞭寶寶以後，媽媽就會有少量的乳汁，但是大多數的媽媽這時還沒有乳房發脹，乳汁充盈的感覺。一般在產後3天晚上開始漲奶，有些媽媽會出現不能順利分泌乳汁的，乳房腫脹的情況，這就是積奶瞭，那麼這個時候需要怎麼做呢？小編這就來交給你。積住奶瞭怎麼按摩1、兩指法按摩：拇指和食指呈C型，放在乳暈外側，用力向外擴展下壓後向乳頭根部擠捏，連續做這個動作，慢慢加快手法，乳汁會很快流出。2、三指法按摩：拇指、食指、中指

本以為經歷瞭漫長的懷孕之苦，刻骨銘心的分娩之痛，寶媽可以徹底解放瞭，殊不知哺乳期間有很多難以忍受的疼痛，特備是新媽媽容易遇到的問題是積奶，脹痛難忍，不知道怎麼解決，下面我們來詳細瞭解積住奶瞭怎麼辦。積住奶瞭怎麼辦1、堅持多吸吮。多吸吮，寶寶的嘴巴是刺激乳頭來奶的最好方法。如乳房大小不一，要先吃小的，再吃大的，這樣才能把偏的吃回來。2、堅持多排空。天按摩乳房，按摩時，兩手罩在乳房上，五指抓下，用指尖