生產後女性全身毛孔擴張，遇寒氣極易侵蝕入體，故在月子裡忌洗頭洗澡吹冷風。主要是怕在清洗過程中受涼。產後暖宮可以幫助子宮恢復，那產婦暖宮貼怎麼用？1.先找到暖宮貼的正確熱敷位置，子宮在腹腔位置，肚臍以下。產婦排污期禁止坐浴，註意保暖，可以適當運動促進血液循環。增加身體的核心力量，用於增強抵抗力。2.撕下暖宮熱可貼的背面不粘紙，隔著內褲平敷與子宮處，切記直接接觸皮膚，以免溫度過熱燙傷皮膚，如果覺得溫度