女性在進行備孕的時候，如果能夠吃上一些促進排卵的食物，那麼懷孕的機率也會隨之升高。而黑豆，作為大豆的一種類型，被不少人公認為具有促進排卵的功能。那麼，吃黑豆真的能夠促進排卵，使排卵提前嗎？一般來說，堅持吃黑豆，對平時排卵較遲的女性來說，排卵是會有所提前的。黑豆中存在大量的大豆異黃酮，解決瞭女性雌激素低的難題。大豆異黃酮能夠進行雙向調節，當雌激素不夠時，可扮演類雌激素的角色，而雌激素過多時，它又能抑