人需要通過進食維持生活所需，也需要通過排泄進行新陳代謝。隻有這兩者都能正常完成的時候，人體才會感覺到舒暢。但是，生活中總是有些人，深受這兩者的困擾，比如為瞭減肥不敢隨意進食，肛門排便常常感覺到無力。今天我們就來先瞭解一下後者的解決方案吧！肛門排便無力屬於便秘的一種，通常是由生活飲食作息不規律引起，導致出現脾胃失調的情況從而出現排泄困難的現象。出現此類癥狀的朋友需要調整自己的生活方式，飲食上不能總是