懷胎十月,準媽媽們除瞭懷著喜悅的心情等待寶寶的降生外,還要面對很多孕期的問題,要定期去產檢,還要在平時的生活中多註意飲食和生活習慣。有很多孕婦都會有便秘的癥狀,這多是由於分泌的激素減緩瞭腸道蠕動,加上孕婦運動量比較少,而且隨著月份增大,子宮變大後壓迫腸道,便秘的情況會更嚴重。此時可以多吃一些水果蔬菜來緩解便秘,那麼孕期吃什麼水果通便呢?小編來給大傢推薦一下吧。孕期吃什麼水果通便1.香蕉。香蕉可以除
時間:2024-03-23  |  閱讀:22

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