母乳喂養對孩子的好處的不言而喻的，它可以提高孩子的抵抗力和免疫力，寶媽們無不希望自己的奶水好，通常會采取食補的方式下奶，幹黃花菜就是最好的下奶菜肴之一，它是我們日常生活中常見到的食物之一，幹黃花菜怎麼吃下奶呢？一起來瞭解一下吧。幹黃花菜怎麼吃下奶1、黃花菜排骨湯豬小排半斤，幹黃花菜40克，花生25克，紅棗10顆，淮山25克。排骨過水去血污和異味，撈出，黃花菜用水泡發，淮山洗凈去皮切塊，紅棗洗幹凈，