孕早期為瞭胎兒更好的發育，孕婦會敞開肚皮心情有的吃，導致體重飛升。而到瞭孕後期，為瞭能夠順產，胎兒的體重不宜過重，媽媽們就需要在補充營養的同時不讓胎兒長得太快。那麼孕婦吃什麼不容易長胎？孕期的三大禁忌有哪些？孕婦吃什麼不容易長胎　1、富含葉酸的食物：葉酸具有促進胎兒神經發育的作用，而且它屬於水溶性維生素，容易被身體所吸收，不易使孕婦發胖而且也有利於胎兒發育。常見的富含葉酸的食物有很多，如西藍花、燕