有些人經常不註意飲食，吃很多容易積累脂肪的食物，那麼腹部皮膚可能會出現松弛腫大的情況。還有產婦在生完寶寶之後，也可能會產生腹部松弛的反應，這些情況都可以利用護理的方法進行調解，讓皮膚更加緊湊。那腹部松弛怎樣變緊致？腹部松弛怎樣變緊致1、選擇一項自己喜歡的運動。為什麼強調要自己喜歡？因為運動減肥是一項需要長期堅持的事情，如果這項運動你不喜歡，或者運動的強度你不能勝任，那麼你是堅持不下來的。2、冷熱交