很多的人們喜歡喝牛奶,尤其是早餐的時候,因為著急上班沒有顧上吃早餐,於是就隨身帶瞭一瓶牛奶,在上班的路上喝,這樣的話就是屬於空腹喝牛奶瞭。其實空腹喝牛奶的話對於自身的健康和腸胃是不利的。那麼為什麼空腹不可以喝牛奶?為什麼空腹不可以喝牛奶?1、據瞭解,許多人認為空腹喝牛奶,能將營養成分完全吸收。其實,空腹時腸蠕動很快,當空腹喝牛奶會很快經胃和小腸排入大腸,最後各種營養成分來不及消化吸收就被排出體外。
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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