肝腎是人體非常重要的器官。肝腎一旦出現瞭問題就是大問題，所以作為想要讓自己的身體更加健康的人士，你最好是在日常生活中積極調理好自己的肝腎，避免肝腎出現問題。其實有一些食物可以起到有效的食補肝腎的作用。本文將介紹一下肝腎不好怎麼食補調理才好。1、地黃雞生地黃200g，烏雞1隻，糖150g。烏雞去毛及內臟洗凈；生地黃切成細絲，與糖拌勻，放入雞腹內，用線縫好。雞裝人盆內，加清水適量，置蒸籠中，用武火蒸至

人們要擁有健康的身體首先需要健康的內在，這樣才能從內到外獲取活力。內在當然指的是身體內的器官，隻有每一個器官的正常運作才能帶來身體健康與活力。平時我們習慣稱呼內臟為：心肝脾肺腎，當然內臟遠遠不止這幾個。那麼如果肝腎不好大傢知道可以怎樣調理嗎？肝臟不好會有那些癥狀？肝腎不好怎麼調理肝腎不好一般會考慮是肝腎陰虛陰虛內熱引起的癥狀，及時有效的自我調理，可以很大程度改善癥狀的。1.食療按中醫五行理論，青色