面色紅潤有光澤，大眼睛亮晶晶的，相信這是女性朋友們都希望在自身有的，想要有這些並不難，氣血足自然就精神面貌好。可要是每天走幾步路氣喘籲籲，面色發黃，頭發枯燥，皮膚暗淡，這就是典型的氣血不足，女人氣血不足的癥狀？想要氣血足要吃點什麼？　　女人氣血不足的癥狀　　1、眼白發黃　　俗話說“人老珠黃”，即眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，就可能是氣血不足。眼袋很大、眼睛幹澀、眼皮沉重，也代表氣血不足。　　2