女性生完孩子之後害怕自己的身體臃腫，所以說一般情況下都會選擇吃青菜，不吃肉類，其實這樣做是不對的。產後一定要做到營養均衡，不僅青菜要吃，肉也是不能缺的，這樣才能夠讓自己的身體恢復得更好。那麼產後吃什麼肉好呢？1.羊肉。羊肉是很不錯的選擇，能夠更好的起到促進血液循環的作用，而且也是很容易消化的，多吃羊肉能夠提高產婦的身體免疫力，還能夠起到益氣補虛的效果。2.雞肉。雞肉是非常不錯的，對於產後抗抑鬱能夠