人們所吃的食物對於身體健康有很大的影響,很多食物都有滋補的效果,比如排骨,就有滋陰、壯陽和補氣的效果。如果有氣血不足的情況,大傢就可以自制一些排骨湯來喝,補氣的效果是很不錯的。那麼,補氣血排骨湯的做法是什麼?補氣排骨湯的做法有不少,現在就給大傢介紹補氣效果好,而且方法簡單的紅豆排骨湯的作法。首先要準備赤小豆三兩、豬排骨四斤克,陳皮和食鹽少許。具體做法是先把紅豆以及陳皮洗幹凈後備用,再將排骨清洗幹凈
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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