經期是女性身體排毒的特殊時期，通常28天為一個周期。雖然經期女性會有疼痛難忍，心情煩躁，火氣大等癥狀，但很多女性都說經期是減肥的好時期，即便忍痛也要趁著經期進行減肥。那麼，為什麼說經期是減肥的好時期？1.在來月經的時候吃東西不容易長胖。在來月經的整個時期身體的新陳代謝速度會加快，因而這時女性可以比平時多吃些食物來補充能量，而這部分比平時多吃的食物因為是正常身體所需，也就不容易大胖。但這並不意味著可