對於年輕的女孩子來說，平時不要把肚子露在外面。因為子宮的位置就在肚子周邊，如果平時再穿露肚臍裝的話，不僅會導致肚子著涼，同樣對於子宮也是非常不好的。那麼什麼運動可以收縮子宮呢？1.快走半個小時。現在快走是一個非常流行的運動方式，其實快走介於走路跟跑步中間，所以很多人都是比較能夠接受快走的方式的。快走也是一種有氧的運動，這樣就能促使子宮部位的血液循環加速，還可以燃燒很多腹部的脂肪，也是有利於收縮子宮