維生素e有非常多種不同的功效和作用，大傢如果有這方面需要，還是可以根據自身的營養協調方式來進行補充，相信對人體有非常好的效果，又不會出現太明顯負面幹擾。那維生素e的功效與作用有哪些？1、預防腫瘤的形成。維生素e其實能夠減少各種負面損傷，加強人體的抵抗能力，對於很多腫瘤的形成都有預防的效果。不過大傢在選擇這些維生素e營養成分，應該要控制好用量，如果平常不註意這方面的護理，往往會帶來很多營養缺失和抵抗