根據一項世界性的研究表明，青少年在一年四季的生長速度存在差異，其中，春季是孩子生長速度是最快的季節，所以，傢長都卯足勁想給孩子吃好點，讓孩子在春季長高點。但是，小孩子春天吃什麼長個子呢？首先，傢長可給孩子多吃傢禽肉及魚肉。傢禽肉和魚肉中都含有異常豐富的蛋白質，而蛋白質是孩子長個子的非常重要的營養因素之一，給孩子提供充足的蛋白質量，相當於充盈孩子長身體的後勤庫，讓孩子身體機能調動營養利用時無後顧之憂