開奶是指寶寶在出生後第一次喝奶。開奶宜早不宜遲，一般來說對於順產的媽媽在寶寶出生後的十幾分鐘到兩個小時內開奶。剖腹產的媽媽可以略微拖後點時間，但也應盡量在寶寶出生後一天之內開奶。那麼開奶後怎麼知道自己的奶水夠不夠呢？如果在喂奶之前，寶媽們覺得乳房有脹滿的感覺。在寶寶吸吮後，覺得脹滿的感覺消失瞭，就表示寶寶喝瞭奶水。另外，在喂奶的時候，寶寶嘴巴一直動，有連續吞咽的聲音，也表示寶寶吃到瞭奶。哺完兩側乳