很多寶媽生完孩子以後，整個人都處於一個放空的狀態，尤其生完以後不跟外界接觸，要在傢裡呆一個月來養身體和孩子。這讓她們在這期間可能會因為沒有事幹心思比較敏感，經常遇到什麼事都會想不開，心思沒有那麼寬廣，那坐月子總想哭怎麼調節？坐月子總想哭怎麼調節1、傢裡人多多體諒與照顧，這個時候是孕媽比較敏感時期。傢人千萬不要有瞭孩子忘瞭娘，多關註孕媽的情緒，多和孕媽交流，適時的開導。要調整孕媽的飲食結構，可以變著