近幾年，瑜伽是很火的一項運動。很多朋友都應該試過去練瑜伽，其實瑜伽是可以放松我們在生活中的壓力的，同時瑜伽還可以幫助我們瘦身的。有很多朋友都想瑜伽是不是可以瘦腿?因為很多人都是腿比較胖。所以，接下來，我們就一起看看瘦腿瑜伽真的瘦腿嗎?我們一起看看吧。瘦腿瑜伽的動作其實，瘦腿瑜伽的動作是比較多的，但是考慮到並不是所有的人都有瑜伽基礎，所以就給大傢介紹比較簡單的瘦腿瑜伽動作。1.坐立，兩腿伸直;兩手平