說起什麼事情最重要，不少女性朋友肯定脫口而出的就是減肥。為瞭使自己的身材變得更完美，女性朋友們可謂是想方設法地去減肥。而減肥的一個重要方法就是運動，不少人會通過遊泳運動來進行減肥，那麼女生遊泳真的能減肥嗎？女生遊泳能減肥嗎人在水中活動的阻力比在陸地大12倍。因此人在水中活動時能夠感到強大的阻力。當遊泳時，背部、胸部、腹部、臀部和腿部都能在水中得到很好的鍛煉。遊泳時人體的新陳代謝速度也會隨著加快。而