刮痧是一種很常見的療法，如今也非常盛行。刮痧的好處有很多，可以活血祛瘀，可以防病保健，還可以舒筋通絡等。在刮痧前，我們至少應該知道怎麼做才是正確的手法。在這裡，小編要給大傢介紹肩頸和背部的刮痧手法，一起來看看吧。肩頸刮痧的按摩手法1、在目標部位塗上活血油，刮拭頸部正中線，從啞門穴開始至大椎穴，再往下延伸到胸椎、腰椎和骶椎督脈巡行處，直到長強穴。2、刮拭頸部兩側到肩部，從風池穴開始至巨骨穴。3、刮拭