四歲的孩子非常好動，而且大多數孩子都不喜歡喝水，或者常常玩的太認真忘記喝水，這就很容易出現便秘的情況。便秘是孩子常見的癥狀，而飲食是調理便秘最健康的方式。那麼，四歲小兒便秘怎麼辦呢？1、多攝取瓜果中醫認為，兒童便秘的原因在於其體質燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味