對於哺乳期的女性來說飲食結構一定程度的決定著奶水的質量，如今更加註重科學喂養，不是吃的越好奶水就約好，飲食要有規律營養均衡，奶水脂肪高大多與媽媽的飲食有關，接下來就說說奶水脂肪高怎麼辦？1.奶水脂肪高一般情況下是因為媽媽的飲食太過油膩，造成奶水脂肪高對於孩子的成長發育是很不利的。建議媽媽們在哺乳期間一定要規律飲食，盡量食物種類豐富一點，可適量吃些魚肉，瘦肉類，或者雞蛋，牛奶，蔬菜水果類；五谷粗糧有