三餐中早餐最重要，可是在生活中大部分年輕人不愛吃早餐，也形成瞭孩子不愛吃早餐的習慣，長期如此情況會越來越嚴重。其實不吃早餐會對健康有影響，相信這一點大傢都知道，那麼孩子不吃早餐怎麼辦？1.選擇對的時間。尤其剛起來的時候，不光孩子不愛吃飯，作為大人也有吃飯不香的感覺，這個時候可以先適量的運動，過後半個小時再進餐，也許會有好的效果。2.早餐需要多樣化。隻是一樣食物很難提起食欲，尤其孩子的世界裡，希望是