都知道晚睡不好，但是具體晚睡會帶來哪些危害很多人其實並不是瞭解的很透徹，尤其是兒童，最好在9點左右睡覺，這樣才能有足夠的睡眠。但是由於父母的緣故，兒童晚睡很普遍。接下來介紹下兒童睡的晚的危害。晚睡首先影響的就是身高發育，因為10：00到1：00是兒童分泌激素的高峰時期，要求兒童睡眠70分鐘，而晚睡會導致這種分泌物減少進而影響身高。如果一個已經上學的兒童經常晚睡，再加上早起上學就會導致睡眠不足，生理