一說到蛋白粉，很多人自然而然就會聯想到健身的人瞭，因為很多健身的男生都會在健身後喝上一杯蛋白粉的。而蛋白粉其實裡面主要的組成物質就是蛋白質，所以，吃蛋白粉肌肉長得快嗎？1.吃蛋白粉對於肌肉的生長速度提高是有一定的幫助的。因為肌肉的生成就是普通的肉質在一定條件下吸收瞭蛋白質而形成的，所以可以說蛋白粉裡面包含的蛋白質是肌肉生成的原料之一，自然可以促進肌肉的生成。但是，吃蛋白粉的時候不能盲目吃太多，否則