產後運動對產婦身體的恢復起著非常重要的作用，如果產婦在產後一直躺著休息，隻會影響身體的康復，所以產後非常有必要做一些運動。要註意選擇合適自己的運動，那麼產後五十天可以跑步嗎？生產後五十天寶媽可以跑步，但是要註意選擇慢跑，而且跑步的時間不能過長。一般來說，要根據身體恢復的情況而定，同時也與生產的方式有關，如果選擇的順產，而且產後的恢復情況比較好，生產後五十天進行慢跑沒有問題。但是如果是剖腹產生產，身