人們如果在生活中不註意保養的話，隨著年齡的增大，身體的不適就會更加明顯的顯露出來。尤其很多人在生活中有減肥的習慣，在飲食上就會特別的控制。身體得不到營養的有效補充，身體出現疾病的幾率就會增加，那麼28歲總是心慌怎麼回事？首先，心慌是心臟出現不適的一種現象，當出現心慌的時候，心臟的跳動就會失去一定的規律，人們就會感覺不舒服。28歲的年紀是比較年輕的，如果患者總是出現心慌的情況，要及時到醫院進行檢查，