孕婦跟普通人群是不一樣的，一張嘴吃東西要給兩個身體提供營養，那就難免會出現營養不足的現象。如果孕期長期營養不良，那還可能會導致孕婦貧血，貧血嚴重的就會影響到胎兒的發育。那孕婦貧血吃紅棗桂圓好嗎？孕婦出現貧血癥狀之後是可以吃紅棗桂圓的，這兩種食材都有補氣養血的功效，且性溫不傷害肌理和胎氣，孕婦可以放心的食用。為瞭讓紅棗桂圓的補血效果更好，建議孕婦不要直接食用，可以用紅糖水煮紅棗桂圓，這樣既能讓紅棗桂