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孕婦吃柚子吃柚子好嗎
孕婦吃柚子好嗎
孕婦需要補充多種維生素,而柚具有豐富的營養價值,深受廣大朋友的喜愛和支持。很多孕婦朋友在懷孕期間比較喜歡吃柚子,但是卻擔心會對胎兒不好。那麼,孕婦吃柚子好嗎?孕婦在孕期吃柚子是有許多好處的,柚子含有維生素C、葉酸,及鈣、磷、鐵、鉀元素。而其中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍,而維生素C的作用可不少,所以孕婦是可以吃柚子的。而孕婦吃柚子要註意方法,剛采下來的
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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