女性在分娩之後，生理方面激素水平大幅變化身體疲累，社會角色方面又有瞭一個新的身份，作為新媽媽會感到無所適從，一系列的變化往往會引起情緒波動，如果處理不當就會引發產後抑鬱。那麼怎麼判斷自己是否產後抑鬱？產後抑鬱的癥狀表現有很多，大致概括主要有胃口不佳食欲下降、身體易感疲乏、情緒易怒或長時間情緒低落、不明原因焦慮、消極悲觀甚至有自殺傾向。這些都是產後抑鬱癥比較明顯的表現，如果出現其中一種或幾種癥狀，要