在來月經的時候,屬於一個很特殊的時期,這個時候女性會覺得心煩氣躁,對生活還有工作也都會有影響。在經期吃東西也需要註意,比如吃水果就需要小心一些。那麼月經期間能吃什麼水果?在月經期間可以吃的水果有很多,每種水果都有著不同的營養成分。在經期需要少吃涼性水果,水果要多吃一些熱性,還有平性的水果。熱性水果有芒果、荔枝,桃子、榴蓮等,平性水果有蘋果、葡萄、百香果等,這些都可以吃一些。涼性的水果容易導致女性痛
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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