女性的卵巢是生殖系統中占有很重要的地位，卵巢健康與身體健康密切相關，所以卵巢的保養非常重要，現在越來越多的女性朋友非常註重卵巢保養，很多人通過食補來保養卵巢。那麼，保養卵巢吃什麼最好？1.香蕉。香蕉可以排解人煩躁的情緒，經常吃香蕉可以幫助我們保持快樂、平和的心情。愉悅的心情對於保養卵巢非常重要。2.梨。經常吃梨可以補充維生素和碘等微量元素，可以促進細胞組織新陳代謝，可以滋養女性卵巢年輕健康。梨是在