每一個人都會坐月子，在坐月子期間需要註意自己的飲食選擇，因為生育一個寶寶對於身體的損傷是非常大的，需要在坐月子期間好好養身體才可以。所以在坐月子期間都就需要謹慎選擇飲食，那麼坐月子能吃蝦嗎？產婦是可以吃蝦的，產婦生寶寶的時候會流失很多的營養，從而就需要補充營養所需，而蝦的營養元素很豐富，可以為產婦提供很不錯的營養，能有效幫助產婦的產後恢復。但是在吃蝦的時候建議每次都要適量，不可過多補充。蝦體內含有