傳統的坐月子方法是不允許產婦吃蔬菜的，會擔心蔬菜傷害產婦的腸胃健康。但是現在的產婦坐月子都已經是另一種方式瞭，不僅要吃蔬菜，而且要多吃蔬菜。隻要不吃那些不適合月子吃的蔬菜就可以，那來瞭解下坐月子能吃哪些蔬菜？1.菠菜產婦經歷瞭懷孕生產後，身體的元氣大大的流失，難免會出現氣血虧虛的現象。而菠菜中鐵元素含量比較充足，可以幫助產婦補鐵補血，因此產婦在坐月子的時候，可以適量吃一些菠菜。但是吃菠菜前要用開水