備孕期間，夫妻雙方都需要對自己的身體做相應的調理，從而確保身體處於一個最佳的狀態。在飲食方面，要也學會控制，少吃油炸類食品，保持愉悅的心情，學會以輕松的心態來看待受孕這件事情。那麼，備孕前多久吃堿性食物？大傢一起來瞭解一下吧！備孕前一年適當的多吃堿性食物，可以達到調節體內酸堿度的作用，但此方法並不一定會見效，而且生男生女在受精那一刻就決定瞭，所以不管是男寶還是女寶。隻要寶寶在發育過程中是健康的，都