女性坐月子的時候，腸胃也是比較虛弱的狀態，通常都沒有什麼胃口，因而在飲食上就要多加調理，此時身體還在排出惡露，女性還要註意補充營養，那麼，女孩子坐月子吃什麼好？女孩子坐月子吃豬肝好，此時會有惡露不斷排出，而且身體還有多餘的水分，大多都是在此時排出的，豬肝性溫，含有豐富的微量元素，可以補肝益氣，對女性來說有一定的調理作用。等惡露開始減少，顏色也不是從前那樣鮮紅，就可以吃些腰花，炒腰花時可以加入杜仲，