宮寒對女性有很大的危害，不僅會引發很多的不良癥狀，而且還會影響到生育，甚至會讓女性不孕不育。通常宮寒的女性，大多都有痛經的癥狀，而且還會出現手腳冰冷的情況。下面我們就一起來瞭解宮寒冷痛怎麼辦。女性因為宮寒而導致手腳冰冷、痛經的時候，就需要及時的進行調理。大傢可以按揉湧泉穴，這能起到固護陽氣的效果。還可以每隔3-5天，就使用刮痧板來刮拭腰骶、小腹等部位，直至發紅發熱後再停止，這有治療宮寒的作用。宮寒