葡萄幹是很受大傢喜愛的小食品，它含有很多的營養物質，經常吃一些對健康是很有利的。不過大傢要註意，葡萄幹裡面含有的糖分很多，所以不要過量食用，以免導致肥胖和血糖升高。那麼，經常吃葡萄幹會便秘嗎？大傢經常吃葡萄幹並不會造成便秘，反而有通便的作用。葡萄幹酸甜可口，具有增進食欲的作用，而且在葡萄幹裡面含有很多的纖維素，它可以增加腸胃蠕動，這有利於糞便的排出，所以它不會引起便秘。葡萄幹中含有很多維生素和微量