葉酸，實際上屬於b族維生素的一種，是一種生物因子。因為最初就是在菠菜之中發現的，因此將這種因子命名為葉酸。作為一種水溶性的維生素，在很多的動植物類食品中都有的，可以說是廣泛存在的，而且含有葉酸的食物還是很多的。那麼，什麼水果含葉酸成分高？很多動植物類視頻中都含有葉酸的，水果中含葉酸成分高的，主要是石榴、山楂、檸檬，還有蘋果等水果中含有的葉酸成分是比較高的，也就是說這些水果中含有的葉酸量是比較豐富的